“六·一”儿童节前夕，蚌埠市营养与食品安全学会分别走进蚌山区沁雅幼儿园和怀远县兰桥镇小观小学开展营养和食品安全知识讲座，并赠送有关书籍和资料。

在沁雅幼儿园，会员们向幼儿们介绍了营养常识，鼓励孩子们要吃好早餐，不挑食、不偏食，不浪费食物，要保护好自己的眼睛。

在小观小学，会员们从食品营养与安全的角度为学生家长详细介绍了如何让孩子们健康快乐地成长，建议家长们要帮助孩子养成六大良好习惯：一是要为孩子准备营养丰富的早餐，餐餐有蔬菜，天天吃水果，每天吃五种以上蔬菜，每周吃鱼两次以上；二是合理选择零食，优先购买天然新鲜的健康零食；三是保证孩子每天睡眠不少于10个小时；四是要让孩子少吃高油高盐高糖的加工食品；五是每天让孩子喝奶，足量饮水，不喝或少喝含糖饮料；六是督促孩子每天60分钟以上中高强度身体活动。

通过本次活动，会员们希望孩子们能够度过一个愉快的儿童节，并健康快乐地成长。